o blogue do bigasas

Novos Horários a partir do dia 30 de Janeiro

2012-01-23T15:15:00.000Z

Programa Fevereiro

2012-01-20T09:32:00.000Z

Aula Aberta de Yoga

2012-01-18T07:26:00.003Z

Aula Intensiva e Workshop Sirsasana

2012-01-15T07:03:00.000Z

Reiki - nível 1

2012-01-09T11:26:00.000Z

Entrada Gratuita! Terças às 20h45!

2012-01-08T14:25:00.000Z

Novos Horários

2012-01-06T00:01:00.000Z

Programa 2012

2012-01-04T13:33:00.000Z

Aula Aberta de Yoga

2011-12-28T15:33:00.000Z

visitas

2011-12-28T14:00:00.002Z

Foram mais de 15.000 vistas ao universo bigasas na web.

A todos muito obrigado.

Demonstração de aula tipo Sivananda Yoga

2011-12-26T11:23:00.000Z

A Hora do Agora 12

2011-12-10T18:16:00.001Z

Satsang

2011-12-07T14:30:00.001Z

Quem gosta de Abraços?

2011-12-03T10:17:00.001Z

Reiki 2 - Nova Data

2011-12-02T11:29:00.000Z

Campanha Natal

2011-12-01T10:30:00.000Z

Aula aberta de Yoga

2011-11-26T13:56:00.001Z

Yoga do Riso

2011-11-16T11:31:00.006Z

A HORA DO AGORA 11

2011-11-11T03:36:00.002Z

A HORA DO AGORA 10

2011-10-04T12:46:00.000+01:00

Marque já a sua aula experimental

2011-10-03T08:39:00.000+01:00

SOFROLOGIA EM VILA REAL

2011-09-30T13:27:00.002+01:00

SOFROLOGIA EM CHAVES

2011-09-29T13:03:00.000+01:00

Reiki nível 1

2011-09-17T12:21:00.000+01:00

Comida Vegetariana - Outono

2011-09-09T02:17:00.000+01:00

A HORA DO AGORA 9

2011-08-26T11:40:00.000+01:00

Férias

2011-08-09T14:05:00.000+01:00

Voltamos dia 5 de Setembro!

pode consultar os novos horários das aulas aqui

para saber mais informações sobre o Yoga Sivanada consulte o link www.sivananda.org

Om Namah Sivaya

Boas Férias

A HORA DO AGORA 8

2011-07-09T09:10:00.001+01:00

Comida Vegetariana

2011-07-06T07:19:00.000+01:00

A Hora do Agora

2011-06-23T07:21:00.000+01:00

Reiki nível 2

2011-06-23T07:16:00.000+01:00

Reiki nível 1

2011-06-23T07:13:00.000+01:00

A HORA DO AGORA 6

2011-05-20T11:11:00.003+01:00

Drum Circle e Trance Dance

2011-05-20T11:07:00.000+01:00

Tantra, Romance e Sedução

2011-05-19T02:06:00.002+01:00

Reiki nível 1

2011-05-15T15:27:00.000+01:00

Inscrições abertas

A Hora do Agora

2011-05-15T15:26:00.000+01:00

A Hora do Agora - bigasas - 15 Maio 2011

Deusas

2011-05-14T20:47:00.001+01:00

Yoga do Riso

2011-05-06T12:30:00.001+01:00

A HORA DO AGORA 5

2011-05-04T10:50:00.001+01:00

Oportunidades

2011-04-21T12:55:00.001+01:00

O bigasas está a procura de professores para aulas semanais de Tai-Chi Chuan e Danças Indianas.

Os Interessados devem enviar os currículos para curriculos@bigasas.com até o dia 31 de Maio.

Taças Tibetanas

2011-04-17T13:02:00.000+01:00

Taças Tibetanas - bigasas - 16/17 Abril 2011

Concerto Taças Tibetanas

2011-04-15T06:02:00.001+01:00

Reiki Essencial nível 3 - Os Mestres

2011-04-10T20:48:00.000+01:00

Reiki 3 - bigasas - 10 Abril 2011

Parabéns aos corajosos novos Mestres! Muitos parabéns!
Distribuam alegria e a vossa imensa luz por todos os lados em todos os momentos.
Mantenham o Farol bem aceso e os braços bem abertos.
Feliz Caminhada colegas Mestres.
obrigado :D

A Hora do Agora

2011-04-03T12:20:00.001+01:00


A Hora do Agora - bigasas - 03 Abril 2011

A HORA DO AGORA 4 - alteração da data

2011-03-26T03:33:00.000Z

Reiki Essencial nível 3

2011-03-18T00:52:00.000Z

Inscrições abertas

Reiki II

2011-03-14T21:55:00.000Z

Reiki nível 2 - bigasas - 13 Março 2011

A Hora do Agora

2011-03-14T13:24:00.000Z


A Hora do Agora - bigasas - 13 Março 2011

A Hora do Agora - bigasas - 13 Março 2011

Confraternizando com os alunos do Reiki II

Como utilizar melhor o seu tempo

2011-03-05T21:28:00.000Z

bigasas, 05 Março 2011

Reiki nível 2

2011-03-03T12:26:00.000Z

Inscrições abertas

A HORA DO AGORA 3 - alteração da data

2011-03-02T15:36:00.002Z

ATENÇÃO: NOVA DATA!!!!

Yoga do Riso

2011-02-28T23:42:00.000Z

Yoga do Riso - bigasas - 27 Fevereiro 2011

Aulas de Reiki e Meditação

2011-02-23T11:37:00.000Z

Curso de Gestão de Stresse com Sofrologia

2011-02-23T11:29:00.000Z

Curso de Formação em Massagem de Som com Taças Tibetanas

2011-02-23T11:24:00.000Z

A HORA DO AGORA 2 - fotos

2011-02-21T14:35:00.002Z

A HORA DO AGORA 3

2011-02-21T12:03:00.000Z

Reiki nível 1

2011-02-20T23:06:00.000Z

Parabéns aos novos Reikianos!

Feliz Caminhada para todos!

QE - Qualidade & Equilíbrio

2011-02-18T01:15:00.000Z

Mais fotos do primeiro grupo, com o qual se trabalhou Análise Transaccional...

QE - Qualidade & Equilíbrio

2011-02-18T00:57:00.003Z

QE - Qualidade & Equilíbrio (psicologia positiva e desenvolvimento pessoal) são aulas semanais orientadas pela Dra. Mariza Cima (responsável por RIAVIVER - Psicologia e Saúde) e que são todas as 2ª feiras, ás 21h, nas instalações do bigasas. Tem-se vivido momentos muito bonitos, especialmente nesta última semana, no dia de São Valentim. Deu-se seguimento ao tema da aula anterior: auto-estima. Mas as fotos falam por si...

Partilha de fotos das aulas no bigasas

2011-02-16T16:46:00.000Z

A actual turma nível 1 de sofrologia no bigasas Vila Real

A actual turma nível 0 de sofrologia no bigasas Vila Real

Uma das duas turmas de yoga no bigasas de Chaves

A sala de yoga do bigasas de Chaves (depois de um relaxamento)

A sala de yoga do bigasas de Vila Real (a mesma postura, várias adaptações)

Foto-reportagem do concerto de taças e gongos

2011-02-16T16:29:00.003Z

O corte à tigela (ou melhor, à taça) da Mizé :)

Já depois da meditação ninguém queria parar e inventou-se o comboio de som...

A loucura instalou-se já mesmo no final... :D

Grata a todos que estiveram presentes. Foi um belo concerto de som.

BORA LÁ RIR??

2011-02-16T16:00:00.002Z

27 Fevereiro 2011 - 18h

Agradecimento a Rute Vilela pela partilha da alegria

Yoga do Riso

2011-02-04T09:06:00.000Z

Como utilizar melhor o seu TEMPO?

2011-02-01T17:21:00.002Z

Palestra "Viver os Valores"

2011-01-25T17:31:00.000Z

24 Janeiro 2011 - Nuclisol Jean Piaget - Unidade de Desenvolvimento Integrado de Vila Real

"Viver os Valores" - Palestra

Ana Viegas Cruz (bigasas) e Mariza Cima (RiaViver)
Nuclisol Jean Piaget - Unidade de Desenvolvimento Integrado de Vila Real

Steve Jobs em Stanford (legendado) [parte 2]

2011-01-23T22:22:00.001Z

Steve Jobs em Stanford (legendado) [parte 1]

2011-01-23T22:21:00.003Z

Concerto de Taças Tibetanas e Gongos

2011-01-23T16:36:00.000Z

A HORA DO AGORA 2

2011-01-19T13:42:00.002Z

Reiki

2011-01-15T18:58:00.000Z

inscrições abertas

Katy Perry - "Fireworks"

2011-01-13T10:56:00.001Z

A Hora do Agora

2011-01-12T13:19:00.000Z

Sem braços ? Sem pernas ? Sem problemas! Nick Vujicic

2011-01-11T15:35:00.000Z

Lu Jong com Tulku Lama Lobsang

2011-01-10T15:51:00.001Z

A Cenoura, o Ovo e o Café

2011-01-10T14:34:00.004Z

Uma filha queixou-se ao seu pai sobre a sua vida e de como as coisas estavam tão difíceis para ela. Não sabia mais o que fazer e queria desistir. Estava cansada de lutar e combater. Parecia que assim que um problema estava resolvido, outro surgia.

O seu pai, um cozinheiro, levou-a até a cozinha dele. Encheu três panelas com água e colocou cada uma delas em fogo alto. Numa ele colocou cenouras, noutra colocou ovos e, na última, café em pó. Deixou que tudo fervesse, sem dizer uma palavra.

A filha deu um suspiro e esperou impacientemente, imaginando o que ele estaria a fazer.

Cerca de vinte minutos depois, ele apagou as bocas de gás. Retirou as cenouras e colocou-as numa tigela. Retirou os ovos e colocou-os noutra tigela. Então tirou o café com uma concha e colocou-o numa tigela. Virando-se para ela, perguntou:

- Querida, o que é que vês?

- Cenouras, ovos e café. - ela respondeu.

Ele trouxe-a para mais perto e pediu-lhe para experimentar as cenouras.

Ela obedeceu e notou que as cenouras estavam macias.

Ele, então, pediu-lhe que pegasse num ovo e o quebrasse. Ela obedeceu e depois de retirar a casca verificou que o ovo endurecera com a fervura.

Finalmente, ele pediu-lhe que tomasse um gole do café. Ela sorriu ao provar seu aroma delicioso.

- O que isto significa, pai?

Ele explicou que cada um deles havia enfrentado a mesma adversidade, a água a ferver, mas que cada um reagira de maneira diferente.

A cenoura entrara forte, firme e inflexível, mas depois de ter sido submetida à água a ferver, ela amolecera e tornara-se frágil.

Os ovos eram frágeis - a sua casca fina havia protegido o líquido interior, mas depois de terem sido fervidos na água, o seu interior tornara-se mais rijo.

O café em pó, contudo, era incomparável; depois de ter sido colocado na água fervente, ele havia mudado a água.

Ele perguntou à filha:

- Qual deles és tu, minha querida? Quando a adversidade bate à tua porta, como respondes? Tu és como a cenoura que parece forte, mas com a dor e a adversidade murcha, tornas-se frágil e perde a sua força? Ou serás como o ovo, que começa com um coração maleável, mas que depois de alguma perda ou decepção se torna mais duro, apesar da casca parecer a mesma? Ou será que você é como o café, capaz de transformar a adversidade em algo melhor ainda do que ele próprio?

Abraços Grátis

2011-01-02T07:48:00.001Z

novo endereço do blogue

2010-12-28T14:26:00.002Z

blogue.bigasas.com

a partir de hoje o acesso ao blogue do bigasas tem uma nova morada

blogue.bigasas.com

Calendário bigasas 2011

2010-12-19T00:00:00.000Z

apresentação do calendário bigasas 2011

modelos:

Marta Real
Ni Madureira
Ana Viegas Cruz
Inês Pinto
Nádia Carvalho
Marta Cardoso
Filipa Salgueiro

fotografia:

Carlos Neto

NOVAS TURMAS DE SOFROLOGIA

2010-12-18T11:11:00.001Z

A HORA DO AGORA 1

2010-12-18T10:15:00.003Z

2010-12-17T14:21:00.001Z

Aulas de Reiki

2010-12-15T09:38:00.000Z

bigNatal 2010

2010-12-11T15:21:00.005Z

Dia 17 de Dezembro

2010-12-10T10:25:00.001Z

Sir Ken Robinson - A Revolução na Educação

2010-12-08T09:44:00.002Z

Reiki nível 2

2010-12-02T08:38:00.000Z

mais informações em www.bigasas.com e www.reiki.bigasas.com

Newsletter do bigasas

2010-11-25T13:35:00.001Z

Inscreva-se na Mailing List do bigasas e fique a par de todas as novidades

Reiki

2010-11-21T23:07:00.000Z

e a família continua a aumentar

Aos novos aventureiros,

votos de uma Feliz Caminhada

Reiki

2010-11-15T08:50:00.001Z

Aulas semanais de Reiki

brevemente

pré-inscrições abertas

bigasas no Facebook

2010-11-12T14:18:00.002Z

torna-se fã do bigasas e convide os seus amigos também

página de fãs

Reiki nível 1

2010-11-11T08:57:00.000Z

mais informações em www.bigasas.com e www.reiki.bigasas.com

Yoga do Riso - E.S.E.V.R

2010-10-27T22:27:00.007+01:00

Escola Superior de Enfermagem de Vila Real

26 de Outubro 2010

sessão de Yoga do Riso

Yoga do Riso

2010-10-20T11:40:00.003+01:00

Yoga do Riso

6 Novembro 2010

mais detalhes na agenda do bigasas

A Borboleta e a Estrela

2010-10-20T10:44:00.008+01:00

Conta a lenda que uma jovem borboleta de corpo frágil e alma sensível voava ao sabor do vento certa tarde, quando viu uma estrela muito brilhante e se apaixonou.

Voltou imediatamente para casa, desejosa para contar à mãe que havia descoberto o que era o amor, mas a mãe disse-lhe friamente: que parvoíce! As estrelas não foram feitas para que as borboletas possam voar em torno delas. Procura um poste de luz ou um abajur e apaixona-te por algo assim; para isso nós fomos criadas.

Decepcionada, a borboleta resolveu simplesmente ignorar o comentário da mãe e permitiu-se ficar de novo alegre com a sua descoberta e pensava: que maravilha poder sonhar!

Na noite seguinte, a estrela continuava no mesmo lugar, e ela decidiu que iria subir até o céu, voar em torno daquela luz radiante e demonstrar o seu amor. Foi muito difícil ir além da altura com a qual estava acostumada, mas conseguiu subir alguns metros acima do seu vôo normal. Entendeu que, se cada dia progredisse um pouquinho, iria terminar chegando à estrela, então armou-se de paciência e começou a tentar vencer a distância que a separava do seu amor.

Esperava com ansiedade que a noite descesse e, quando via os primeiros raios da estrela, batia ansiosamente as suas asas em direcção ao firmamento.

A sua mãe ficava cada vez mais furiosa e dizia: estou muito decepcionada com a minha filha. Todas as suas irmãs e primas já têm lindas queimaduras nas asas, provocadas por lâmpadas! Tu devias deixar de lado esses sonhos inúteis e arranjar um amor que possas atingir.

A jovem borboleta, irritada porque ninguém respeitava o que sentia, resolveu sair de casa. Mas, no fundo, como, aliás, sempre acontece, ficou marcada pelas palavras da mãe e achou que ela tinha razão.

Por algum tempo, tentou esquecer a estrela, mas seu coração não conseguia esquecê-la e, depois de ver que a vida sem o seu verdadeiro amor não tinha sentido, resolveu retomar sua caminhada em direcção ao céu.

Noite após noite, tentava voar o mais alto possível, mas, quando a manhã chegava, estava com o corpo gelado e a alma mergulhada na tristeza. Entretanto, à medida que ia ficando mais velha, passou a prestar atenção a tudo que via à sua volta.

Lá do alto podia verr as cidades cheias de luzes, onde provavelmente suas primas e irmãs já tinham encontrado um amor, mas, ao ver as montanhas, os oceanos e as nuvens que mudavam de forma a cada minuto, a borboleta começou a amar cada vez mais sua estrela, porque era ela quem a empurrava para ver um mundo tão rico e tão lindo.

Muito tempo depois resolveu voltar à sua casa e aí soube pelos vizinhos que a sua mãe, as suas irmãs e primas tinham morrido queimadas nas lâmpadas e nas chamas das velas, destruídas pelo amor que julgavam fácil.

A borboleta, embora jamais tenha conseguido chegar à sua estrela, viveu muitos anos ainda, descobrindo que, às vezes, os amores difíceis e impossíveis trazem muito mais alegrias e benefícios do que aqueles amores fáceis e que estão ao alcance das nossas mãos.

Com esta lenda aprendemos duas coisas: valorizar o amor e acreditar nos nossos sonhos, porque sabemos que é a realização deles que nos faz feliz.

O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de sonhar alto e que correm o risco de viver os seus sonhos.

Autor desconhecido

Agenda bigasas

2010-10-19T21:00:00.003+01:00

Reiki (nível 1) dia 21 de Novembro.

Mais informações na agenda do bigasas (www.bigasas.com)

bigasas

2010-09-30T07:52:00.000+01:00

o novo site do bigasas já está no ar.

www.bigasas.com

Deus Existe (Albert Einstein)

2010-07-12T11:51:00.001+01:00

Genial, Maravilhoso, Fantástico! O poder do elogio ;)

2010-07-10T16:14:00.001+01:00